S’initier à l’escalade sur rocher naturel : équipement de base et techniques de sécurité

L’escalade est un sport complet qui allie force, agilité, endurance et concentration. Que vous pratiquiez l’escalade en salle ou en plein air, sur un bloc...
Lire la suite

Maintenir une hygiène personnelle optimale en absence d’installations sanitaires

Dans un monde où l’accès à l’eau et aux installations sanitaires est loin d’être une réalité universelle, maintenir une hygiène personnelle optimale peut sembler relever...
Lire la suite

Premiers secours en camping : gestes essentiels pour traiter fractures et morsures

Lorsque vous vous évadez dans les bras accueillants de la nature pour une session de camping, la sécurité peut parfois être reléguée au second plan,...
Lire la suite